炒薏米水的做法 🌾✨
发布时间：2025-03-14 19:50:08来源：
秋天到了，干燥的天气让人总觉得身体有些疲惫。今天来分享一款简单又养生的饮品——炒薏米水！薏米不仅有健脾祛湿的功效，还能帮助美容养颜，简直是秋冬必备良品。首先，将薏米洗净后放在锅里小火慢炒，直到散发出淡淡的香味，颜色微微变黄即可。接着，将炒好的薏米放入茶壶中，加入热水冲泡，静置5分钟后就可以喝了。如果喜欢更浓郁的味道，可以多泡一会儿哦！这款饮品清甜爽口，喝完感觉整个人都轻松了不少。无论是工作间隙还是睡前，一杯热腾腾的炒薏米水都能带来满满的幸福感。🌟记得每天坚持饮用，为身体注入活力吧！🌱🍵
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