枸杞虾皮粥的做法 🌟
发布时间：2025-03-15 02:11:42来源：
开头✨
一碗温暖的枸杞虾皮粥，不仅味道鲜美，还富含营养，特别适合秋冬季节食用。这道粥简单易做，却能为身体提供丰富的钙质和维生素。今天就来分享一下具体做法吧！
步骤📝
首先，准备好所有材料：大米、枸杞、虾皮、姜丝和清水。将大米淘洗干净后浸泡15分钟，这样可以让粥煮得更加软糯。接着，在锅中加入适量清水，放入大米，大火煮沸后转小火慢慢熬煮。当米粒开始变得软烂时，加入虾皮和姜丝，继续熬煮10分钟左右。最后，撒入枸杞，再煮5分钟即可关火。
营养价值💡
虾皮含有丰富的钙质，而枸杞则能滋补肝肾、明目养颜。搭配起来既美味又健康，尤其适合老人和孩子食用。如果你喜欢清淡口味，还可以适当减少盐的用量哦。
结尾❤️
一锅热腾腾的枸杞虾皮粥就完成啦！舀上一碗，闻着香气扑鼻，喝上一口，满嘴留香。快来试试这道暖心暖胃的美食吧！一碗粥，一份爱，温暖你的每一天。💕
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