🌸皂角米雪燕桃胶羹✨
发布时间：2025-03-16 07:32:04来源：
寒冷的冬日，来一碗温暖滋补的皂角米雪燕桃胶羹再适合不过了！💖这道甜品不仅颜值在线，还富含多种营养成分，简直是养生爱好者的福音～快来一起学做吧！
首先准备食材：皂角米、雪燕和桃胶各适量。建议提前泡发这些材料，大概需要4-6小时哦～⏰泡发后清洗干净备用。接着将所有材料放入炖盅中，加入清水，选择隔水炖煮约2小时。⏳炖煮过程中，可以适当搅拌几次，让汤汁更加浓郁。
最后一步就是调味啦！可以根据个人口味加入适量冰糖或蜂蜜，增加甜度。一碗晶莹剔透、香甜软糯的皂角米雪燕桃胶羹就完成啦～💛这款甜品具有美容养颜、润肺止咳的功效，特别适合秋冬季节食用。快来试试吧，给自己和家人一份暖心的呵护～💕
养生美食 冬季滋补 甜品控
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