🌟色彩靓丽的营养粥的做法🍴
发布时间：2025-03-19 16:10:57来源：
忙碌的生活需要一份简单又暖心的早餐！今天给大家分享一款色彩靓丽的营养粥，不仅颜值在线，还能为身体注入满满能量哦！✨
首先准备好食材：胡萝卜🥕切丁、紫甘蓝🍇切丝、玉米🌽粒、青豆豌豆荚 peas 和大米🍚。将大米淘洗干净后加水煮开，然后依次加入胡萝卜丁和玉米粒，小火慢熬至米粒软烂。接着放入紫甘蓝丝和青豆，继续搅拌几分钟。最后撒上一点盐调味，一碗五彩缤纷的营养粥就完成啦！🌈
这款粥颜色鲜艳，富含多种维生素和膳食纤维，特别适合全家享用。无论是孩子还是老人，都能轻松消化吸收。😋 早晨喝上一碗，开启活力满满的一天吧！💪
记得收藏这篇内容，下次早起试试看，让生活多点仪式感！❤️
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