🌟超简单粗粮米饭的家常做法🍴✨
发布时间：2025-03-20 12:43:19来源：
想要吃得健康又美味？那就试试这道家常粗粮米饭吧！🌿🍚 粗粮富含膳食纤维，不仅营养丰富，还能帮助肠胃蠕动，简直是健康饮食的好选择。💖
首先，准备好你的食材：大米、小米、燕麦米等粗粮混合，比例可以根据个人口味调整哦！💃 接着将这些粗粮淘洗干净，放入电饭煲中，加入适量清水，记得水的比例要稍多一些，因为粗粮吸水性强呢～💦 按下煮饭键，等待它自动跳闸，一份香喷喷的粗粮米饭就完成啦！🔥
最后，可以搭配你喜欢的菜肴一起享用，既饱腹又健康！🍛🍲 快来试试吧，让你的餐桌更加丰富多彩！🎉 健康饮食 家常美食 粗粮米饭
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