🌿超简单素炒耳菜的家常做法🍴
发布时间：2025-03-21 07:10:20来源：
今天分享一道清新又健康的家常素菜——素炒耳菜！✨这道菜色香味俱全，做法超级简单，新手也能轻松搞定哦！😋
首先准备好新鲜的耳菜和其他配料，比如胡萝卜丁、青椒丝等。🥕🌶️将耳菜洗净后切段备用，热锅凉油，先爆香蒜末，再加入胡萝卜和青椒翻炒至断生。接着放入耳菜快速翻炒，加入适量盐、少许酱油调味，最后撒上葱花提香即可出锅。🍃✨
这道素炒耳菜不仅颜色诱人，还富含膳食纤维，特别适合追求健康饮食的你！💚快跟着美食杰冬儿妈妈一起试试吧，保证让你吃得开心又安心！🍴💕
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