🌟海带绿豆骨头汤的美味秘诀！🍲✨
发布时间：2025-03-23 13:33:10来源：
秋天干燥，来一碗暖暖的海带绿豆骨头汤再合适不过啦！💖这款汤不仅颜值在线，还营养满满，特别适合一家老小一起享用哦～骨头汤的浓郁搭配海带的鲜香，还有绿豆的清甜，每一口都是幸福的味道！💛
首先准备好食材：猪骨500克、海带100克、绿豆80克、姜片几片、盐适量。💪第一步，将猪骨焯水去腥，捞出备用；第二步，把泡发好的海带和洗净的绿豆放入锅中，加入足够的清水；第三步，放入焯过水的猪骨和姜片，大火煮开后转小火慢炖1.5小时；最后加盐调味即可！⏰
这道汤富含胶原蛋白和膳食纤维，喝起来既滋润又健康！🍂非常适合秋冬季节饮用，快来试试吧！👨🍳👩🍳
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