荷塘三鲜的做法_荷塘三鲜的做法步骤 🌿✨
发布时间：2025-03-24 20:27:32来源：
初夏时节，荷塘里绿叶田田，荷花亭亭玉立，空气中弥漫着清新自然的气息。今天就来教大家制作一道清爽可口的“荷塘三鲜”！这道菜以莲藕、莲子和菱角为主材，搭配清新的蔬菜，既保留了食材本身的原汁原味，又富含营养，特别适合家庭聚餐或夏日宴客。首先将莲藕切片焯水备用，莲子去芯煮熟，菱角剥壳后蒸熟。接着用橄榄油爆香蒜末，依次加入莲藕、莲子和菱角翻炒均匀，最后撒上少许盐和胡椒粉调味即可。整道菜品色彩鲜艳，口感层次分明，每一口都能感受到大自然的馈赠。快动手试试吧，让这一抹荷塘清香装点你的餐桌！🌿🍴✨
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