🌟家常美味下饭菜之花椰菜炒肉片的做法 🥦🍖
发布时间：2025-03-25 12:39:28来源：
今天给大家分享一道简单又营养的家常菜——花椰菜炒肉片！这道菜色香味俱全，绝对是饭桌上的抢手货。👨🍳首先准备好新鲜的花椰菜和瘦肉片，再备上一些蒜末和干辣椒增添风味。先把花椰菜焯水备用，这样既能保持脆嫩口感，又能去除多余杂质。
热锅凉油，先爆香蒜末和干辣椒，随后放入腌制好的肉片快速翻炒至变色。接着加入花椰菜，大火快炒几分钟，最后调味即可出锅。✨这道菜色泽鲜艳，肉片滑嫩，花椰菜清脆爽口，每一口都让人欲罢不能。不仅味道棒，还富含膳食纤维和蛋白质，健康又满足！
无论是搭配米饭还是馒头，都是绝佳选择。😋快试试吧，让你的餐桌多一份美味与温馨！💕
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