排毒消暑汤-绿豆鸽子汤的做法✨

夏天到了，炎热的天气让人无精打采？来一碗【绿豆鸽子汤】吧！这款汤不仅味道鲜美，还能帮助你清热解毒、消暑降温🍂。首先准备一只新鲜的鸽子和适量绿豆，将鸽子处理干净后焯水去腥，再用清水炖煮约两小时。接着加入洗净的绿豆，继续慢火熬制半小时即可。这道汤汁清澈甘甜，鸽肉软烂入味，绿豆的清香完美融入汤中，每一口都让人神清气爽。绿豆富含维生素和矿物质，能有效清除体内毒素，而鸽子则含有丰富的蛋白质，滋补又健康。无论是家庭聚餐还是日常养生，这碗汤都是绝佳选择！快动手试试吧，给自己和家人一份夏日的清凉呵护～🍹

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