牛奶南瓜的做法 🍊🎃
发布时间：2025-04-01 01:52:55来源：
秋天到了，南瓜成了餐桌上的常客！今天教大家做一道简单又美味的牛奶南瓜，香甜软糯，营养满满。首先准备一个新鲜的南瓜，洗净后切块备用。接着将南瓜放入蒸锅中蒸熟，直到可以用筷子轻松戳透。趁热将蒸好的南瓜捣成泥，加入适量牛奶和一小勺糖，搅拌均匀。如果喜欢更细腻的口感，可以用料理机打一下哦！最后，把调好的南瓜糊倒回锅中小火加热，不断搅拌至浓稠即可出锅。这道牛奶南瓜不仅颜值高，还富含维生素A和膳食纤维，特别适合老人小孩食用。快来试试吧！✨
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