🔥 炒空心菜梗怎么做？简单几步教你做出美味家常菜！ 🥗
发布时间：2025-04-02 10:57:23来源：
春天来了，空心菜又成了餐桌上的常客！今天教大家用空心菜梗做一道简单又美味的家常菜——蒜蓉炒空心菜梗。✨
首先，准备好新鲜的空心菜梗，记得把叶子和梗分开处理哦！叶子可以留着煮汤或者另做一道菜，梗的部分切成小段备用。接着，准备一些蒜末，这是提香的关键！💡
热锅冷油，放入蒜末爆香，随后加入空心菜梗翻炒。🔥 加入少许盐调味，再撒点鸡精（可选），继续快速翻炒至断生即可出锅。绿油油的空心菜梗配上金黄的蒜末，不仅颜色诱人，口感也脆嫩爽口，简直是下饭神器！🍚
快试试吧，这道菜做法简单，营养丰富，非常适合忙碌的工作日！👨🍳👩🍳
🌟 小贴士：如果喜欢辣味，可以加点小米椒哦！🌶️
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