秋葵简单做怎么做 🌿✨
发布时间：2025-04-02 13:33:34来源：
秋天是丰收的季节，而秋葵作为秋季的时令蔬菜，不仅营养丰富，还特别容易制作。今天就来教大家如何用最简单的步骤做出一道美味又健康的秋葵料理！🍴😋
首先，准备好新鲜的秋葵和一些基本调料，比如蒜末、酱油和少许橄榄油。清洗秋葵时，可以用淡盐水轻轻搓洗，这样能更好地去除表面的细毛。清洗干净后，将秋葵切成小段，方便入味。接着，在锅中倒入少量橄榄油，加热后放入蒜末爆香，再加入切好的秋葵翻炒几分钟。为了保持秋葵的翠绿颜色，可以适量加一点清水，盖上锅盖焖煮片刻。最后，加入适量酱油调味即可出锅。🍲🌱
这道菜色香味俱佳，既保留了秋葵的原汁原味，又简单易学，非常适合忙碌的工作日或是想要快速准备一顿健康餐的时候。快试试吧！💪🌟
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