🐟鳘鳘鳘！今天教大家做一道超级滋补的美味汤品——鳕鱼鱼胶汤！🍲✨
发布时间：2025-04-02 18:19:09来源：
首先准备好食材：新鲜鳕鱼块、鱼胶、红枣、枸杞和姜片。把这些材料都清洗干净备用。接着，在锅中加入适量清水，放入姜片煮开。水沸腾后，把鳕鱼块轻轻放入锅中，小火慢炖约10分钟。这个时候，再加入提前泡发好的鱼胶，继续炖煮5分钟左右。最后，撒上几颗红枣和枸杞，再煮2分钟即可关火。一碗热腾腾的鳕鱼鱼胶汤就完成啦！🍲🔥
这道汤不仅味道鲜美，而且营养丰富，特别适合秋冬季节饮用。鳕鱼富含优质蛋白质，而鱼胶则能滋润肌肤、养颜美容。快给家人煲一锅吧，温暖又健康！💖✨
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