🌊 淮杞炖水鱼汤的做法 🍲
发布时间：2025-04-03 14:01:15来源：
秋天到了，天气渐凉，来一碗暖胃又滋补的淮杞炖水鱼汤最合适不过啦！这道汤不仅味道鲜美，还富含营养，适合全家人享用。😋
首先准备好食材：新鲜水鱼一条（约500克）、淮山药片适量、枸杞一小把、红枣几颗、生姜几片和少许盐。先把水鱼处理干净，用开水焯一下去腥味，然后放入砂锅中，加入足量清水。🔥接着放入切好的淮山药片和红枣，再撒上几片姜片，盖上锅盖大火煮沸后转小火慢炖1小时。⏰时间到后，最后加入枸杞，继续炖10分钟即可。✨记得出锅前加点盐调味哦！
这碗汤汤汁清澈，味道鲜甜，喝一口暖身又暖心。🍂特别适合秋冬季节进补，滋阴润燥，养颜美容，快试试吧！💕
养生食谱 秋季美食 家常汤品
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
