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🌸核桃枸杞粥的做法🌿

发布时间:2025-04-04 12:31:32来源:

一碗暖暖的核桃枸杞粥,不仅颜值在线,更是养生界的扛把子!💕今天就来手把手教你做这道滋补佳品吧~💛

首先准备好食材:新鲜核桃仁5颗、枸杞一小把、大米半杯和适量清水。✨先将大米淘洗干净,放入锅中加水煮开,转小火慢慢熬煮至米粒开花。接着加入敲碎的核桃仁,继续搅拌熬煮约10分钟。最后撒入泡好的枸杞,再煮上几分钟即可关火。⏰一碗香甜软糯、营养丰富的核桃枸杞粥就完成啦!🍂

这碗粥不仅味道醇厚,还富含蛋白质、膳食纤维以及多种维生素,特别适合秋冬季节饮用,既能养胃又能美容养颜哦~💖快动手试试吧,给家人一份温暖的小确幸!💕

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