蔬果泥的做法✨
发布时间：2025-04-04 23:15:21来源：
蔬果泥不仅营养丰富，还特别适合宝宝和老人食用。制作起来也超简单！首先准备好新鲜的食材，比如胡萝卜🥕、苹果🍎、香蕉🍌等，洗净切块备用。接着将切好的蔬菜和水果放入蒸锅中蒸熟，这样能更好地保留营养成分哦～蒸好后，把食材放入搅拌机或料理机中，加入少量温水，启动机器搅打成细腻的泥状。如果觉得太干，可以适当加点水调整浓稠度～最后盛出装碗即可。小贴士：不同食材搭配会带来不同的口感，比如胡萝卜+苹果就是经典组合，酸甜可口，宝宝超爱吃～偶尔也可以尝试加入一些酸奶🥛，让味道更加浓郁。记得趁新鲜尽快食用，健康又美味的蔬果泥就完成啦～🌟
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