🌿三种苦瓜好吃的做法，放心收藏的做法步骤 🍴
发布时间：2025-04-05 02:09:34来源：
夏天到了，苦瓜成了餐桌上的常客！不仅清热解毒，还能帮助减肥哦～今天给大家分享三种超美味的苦瓜做法，让你爱上这道健康食材！💕
第一种是凉拌苦瓜。将苦瓜切片后焯水，加入蒜末、醋、辣椒油和少许糖，搅拌均匀即可。酸辣爽口，开胃又解腻！🍋🌶️
第二种是苦瓜炒蛋。把苦瓜切片炒至半熟，再倒入打好的鸡蛋液翻炒均匀，简单又营养。金黄与翠绿的搭配，让人食欲大增！🍳🍳
第三种是苦瓜排骨汤。苦瓜与排骨一起炖煮，加入姜片去腥，汤汁浓郁鲜美，喝上一碗暖身又暖心。一碗下肚，整个人都舒坦了～🍲骨头汤标志
快收藏起来试试吧！这些做法简单易学，保证让你吃得开心又健康！🌟
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