感冒了 🥲 清淡着做 很好吃的 谢谢菜谱 😋
发布时间：2025-04-05 07:38:29来源：
最近天气忽冷忽热，一不小心就感冒了，整个人都提不起劲。但生活还是要继续，吃点清淡又暖心的食物才是正经事！于是翻出了收藏已久的菜谱，准备给自己做一顿温暖的小灶。首先，我选了一道简单易做的姜枣茶，驱寒暖胃，简直是感冒星人的救星！把几片生姜切片，红枣去核，加水煮沸后小火慢炖，最后加点蜂蜜调味，喝上一口，整个身体都舒坦了。
接着，我做了份清蒸鱼，鱼肉鲜嫩低脂，特别适合生病时补充营养。撒上一点葱丝和姜末，淋上少许酱油，简单却美味。搭配一碗白粥，既容易消化又能填饱肚子。虽然感冒让人无精打采，但这份用心制作的餐食让我感受到了生活的美好。希望明天能快点好起来，继续享受美食的乐趣！💪❤️
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