清补水晶鸡怎么做 🍴🐔
发布时间：2025-04-08 09:59:06来源：
💕 夏日炎炎，食欲不佳？那就来一道清爽可口的清补水晶鸡吧！这道菜色香味俱佳，鸡肉嫩滑，汤汁清澈，非常适合追求健康饮食的朋友。首先准备好新鲜的土鸡一只，搭配红枣、枸杞、姜片等食材，既营养又滋补。清洗干净后，将鸡放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后撇去浮沫，转小火慢炖。期间可以加入一些蔬菜如胡萝卜块和香菇提味，让整道菜更加鲜美。⏰ 约需炖煮1.5-2小时，直至鸡肉熟透且汤汁浓郁。出锅前撒上些许葱花点缀，清香扑鼻。😋 这道清补水晶鸡不仅做法简单，还富含蛋白质和多种维生素，是家庭聚餐或日常养生的好选择。快动手试试吧！💪✨
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