蒜蓉海带丝的做法 🌿🍜
发布时间：2025-04-08 12:39:04来源：
夏天到了，清爽的小菜成为餐桌上的宠儿！今天给大家分享一道简单又美味的“蒜蓉海带丝”做法。海带富含多种营养成分，搭配蒜蓉的香气，绝对是夏日开胃的好选择。准备材料时，记得挑选新鲜的海带丝和优质的大蒜，这样口感更佳哦！✨
首先将海带丝清洗干净，用清水浸泡约15分钟，去除多余的盐分。然后将大蒜剁成蒜蓉备用。锅中加水烧开后，放入海带丝焯水1-2分钟，捞出沥干水分。这一步能让海带更加鲜嫩，同时去掉多余的味道。🌟
第三段：热锅凉油，倒入蒜蓉炒香，散发出诱人的香味时加入海带丝翻炒。接着加入适量的盐、生抽调味，最后撒上一些葱花点缀，提升整体颜值。短短几分钟，一盘色香味俱全的蒜蓉海带丝就完成啦！😋
小贴士：喜欢辣的朋友可以加入少许辣椒油，让味道更丰富！快试试吧，健康又美味！🍴🔥
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