🌸 银耳苹果汤的做法 🥤
发布时间：2025-04-09 00:12:46来源：
秋天是滋补的好时节，一碗暖暖的银耳苹果汤不仅能滋润喉咙，还能让你感受到满满的幸福感！一起来学做这道简单又美味的甜品吧～
首先，准备好食材：一朵泡发好的银耳 🍃、两个新鲜苹果🍎、适量红枣和枸杞✨。将银耳撕成小朵，用清水浸泡30分钟；苹果洗净后切块备用。接着，把银耳放入锅中，加入足量清水，大火煮沸后转小火慢炖40分钟。期间记得搅拌几次，防止粘底哦～等到银耳变得晶莹剔透时，加入苹果块、红枣和枸杞，再炖煮15分钟即可。最后，根据个人口味加点冰糖🍬，喜欢奶香味的还可以倒入少量牛奶🥛，搅拌均匀就完成啦！
一碗热腾腾的银耳苹果汤端上桌，淡淡的果香混合着银耳的滑嫩，既养生又暖心。无论是早晨搭配早餐，还是晚上睡前喝一杯，都超级治愈呢！🍂✨
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
