🌸 家常美味来袭！百合番茄炒鸡蛋这样做，简单又营养~ 🍅🍳
发布时间：2025-04-10 03:25:09来源：
今天给大家分享一道清新又美味的家常菜——百合番茄炒鸡蛋！💛这道菜不仅颜色搭配亮眼，而且营养丰富，特别适合忙碌的工作日或是想要轻松下厨的朋友哦。😋
首先准备好食材：新鲜的百合、红彤彤的番茄和几个鸡蛋就足够啦！🌱第一步是处理百合，将它泡水洗净后焯一下水，这样既能去除苦味又能保持脆嫩口感。接着把番茄切块备用，鸡蛋打散加少许盐搅拌均匀。🍳热锅倒油，先炒鸡蛋至金黄盛出，再用同一锅爆香番茄，加入百合翻炒，最后倒入鸡蛋一起快速拌匀，撒上一点葱花提香即可出锅！✨
快试试吧，这道菜酸甜适中，清香扑鼻，绝对让你食欲大开！🍴💖 美食杰 家常菜 健康饮食
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