🌟山药小米粥的家常做法🍲
发布时间：2025-04-10 12:57:24来源：
今天给大家分享一道简单又营养的早餐——山药小米粥💛。这道粥不仅味道香甜，还能健脾养胃，特别适合全家老少一起享用！
首先准备好食材：新鲜山药一根、小米适量、红枣几颗、枸杞少许。先把小米淘洗干净，泡上几分钟；山药削皮切小块，红枣去核备用。（记得戴手套处理山药哦，防止手痒😉）
接着将小米放入锅中加水煮开，转小火慢慢熬煮约20分钟。待小米粥变得浓稠时，加入山药块和红枣，继续煮15分钟左右。最后撒上一把枸杞，再焖个3-5分钟即可出锅✨。
一碗热腾腾的山药小米粥就完成啦！米粒软糯，山药绵密，喝上一口暖到心底💕。无论是清晨起床还是加班归来，它都能给你满满的能量！快来试试吧～🍴✨
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