🌟家常美味超简单蒜台炒肉的家常做法 | 美食杰小儿教你怎么做 🍴
发布时间：2025-04-10 16:30:00来源：
今天给大家分享一道简单又下饭的家常菜——蒜台炒肉！😋这道菜色香味俱全，蒜台的脆嫩搭配上肉片的鲜香，简直是米饭杀手！🍚
首先准备好食材：新鲜的蒜台一把、瘦肉适量。先把瘦肉切薄片，用少许生抽、料酒和淀粉腌制一下，这样炒出来的肉更滑嫩哦！🥩✨然后将蒜台洗净切段，大蒜切片备用。
热锅凉油，先下入腌好的肉片快速翻炒至变色，盛出备用。接着在锅中留底油，放入蒜片爆香，再加入蒜台大火快炒，调入适量盐和鸡精提味。最后把之前炒好的肉片倒回锅中，与蒜台充分混合，翻炒均匀即可出锅啦！🍴🔥
一盘香气扑鼻的蒜台炒肉就完成啦！这道菜不仅操作简单，而且营养均衡，非常适合忙碌的工作日家庭晚餐。快试试吧，让你的餐桌多一份家的味道！🍴💛
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
