🌟营养补品墨鱼炖鸡这样做超简单！😋
发布时间：2025-04-17 09:19:26来源：
✨ 准备食材
想要做出一道美味又营养的墨鱼炖鸡，你需要准备好以下材料：新鲜鸡肉500克、干墨鱼一条、红枣几颗、枸杞一小把、姜片少许，以及适量盐和清水。食材的新鲜程度直接影响口感哦！🌟
💪 制作步骤
1️⃣ 首先将干墨鱼提前泡发，清洗干净后切块备用；鸡肉洗净后剁成小块焯水去血沫。
2️⃣ 将所有食材放入炖锅中，加入足够的清水，再放几片姜片去腥提香。
3️⃣ 盖上锅盖，选择“文火慢炖”模式，大约炖煮1.5-2小时。时间到了之后，加少许盐调味即可。
🍲 成品展示
炖好的墨鱼炖鸡香气扑鼻，汤汁浓郁，鸡肉鲜嫩，墨鱼Q弹有嚼劲。这道菜不仅味道绝佳，还富含蛋白质和微量元素，非常适合家庭日常食用或进补养生！💛
快动手试试吧，让你的家人也爱上这道健康美食！👩🍳✨
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