✨胡萝卜凉拌杏鲍菇的做法 | 健康美味轻松get！💪
发布时间：2025-04-17 14:27:51来源：
秋天是丰收的季节，也是尝试新菜式的好时机！今天教大家做一道简单又营养的凉拌菜——胡萝卜凉拌杏鲍菇🥕🍄。这道菜色彩鲜艳，口感爽脆，非常适合当作家庭聚餐的小菜或者健康便当的搭配哦～
首先准备好食材：新鲜的胡萝卜一根、杏鲍菇一个、蒜末少许、香葱适量。第一步是处理食材，将胡萝卜切丝，杏鲍菇撕成条状，然后分别焯水至断生，捞出沥干备用。接着，在热锅中加入少量橄榄油，爆香蒜末和葱花，再倒入胡萝卜丝与杏鲍菇翻炒均匀。调味时可以加点盐、糖提鲜，还可以滴几滴醋增加风味～最后撒上一些熟芝麻点缀，一道颜值在线、味道清新的凉拌菜就完成啦！✨
快动手试试吧，健康美味零负担，让你吃得开心又安心～🍴💕
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