✨海参三鲜粥的做法 | 营养又美味的早餐选择✨

清晨的第一缕阳光洒进厨房，最适合为自己和家人准备一道暖心暖胃的海参三鲜粥！🍲🍲

准备食材：

新鲜海参1只、虾仁50g、鱿鱼圈适量、大米100g、姜丝少许。当然，别忘了备上盐、胡椒粉等调味料哦～🌟

制作步骤：

第一步：先将大米淘洗干净，放入锅中加水煮成半熟状态。粥香四溢时，加入切好的海参片，再继续熬煮10分钟。🍲

第二步：接着放入虾仁和鱿鱼圈，轻轻搅拌，避免破坏食材的鲜嫩口感。🌊

第三步：最后撒上姜丝提味，根据个人口味调入盐和胡椒粉即可出锅。一碗热腾腾的三鲜粥就完成啦！🍛

这道粥不仅色香味俱全，还富含蛋白质和多种营养元素，绝对是早餐界的“天花板”！😋快动手试试吧，为你的早晨增添一份温暖与能量～🌞

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