❄️✨冰糖炖梨（止咳化痰）美味来袭❄️✨
发布时间：2025-05-05 18:58:07来源：
秋天到了，空气干燥，咳嗽和喉咙不适成了常见问题。今天教大家一款简单又暖心的家常美食——冰糖炖梨！这道甜品不仅味道清甜，还能有效缓解咳嗽、化痰，非常适合秋冬季节食用哦～💛
🌟 准备食材：新鲜雪梨1个、冰糖适量、枸杞几颗、清水适量。
首先将雪梨洗净，顶部切开，用勺子挖去梨核，做成一个小碗状容器。接着往梨中放入冰糖和几颗枸杞，再加入少量清水，盖上切下的梨盖。然后把整个梨放入炖盅内，隔水蒸煮约40分钟即可。⏰
🍃 蒸好后的冰糖炖梨晶莹剔透，梨肉软糯香甜，喝汤吃梨肉，润肺效果满分！无论是孩子还是老人，都能轻松享用。记得趁热吃哦，暖胃更暖心～❤️
快动手试试吧！一碗冰糖炖梨，温暖你的秋冬时光～🍂🍂
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