🌟家常三道鳞的做法 | 晚餐必备美味🐟
发布时间:2025-05-06 03:50:35来源:
今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——三道鳞的做法!三道鳞是一种肉质鲜嫩的小鱼,富含蛋白质和多种营养元素,特别适合家庭晚餐。😋
首先,准备食材:新鲜的三道鳞、姜片、蒜末、葱花以及一些调味料。清洗三道鳞时记得去掉内脏并冲洗干净,这样口感更佳。接着,在锅中倒入适量油,放入姜片爆香后加入三道鳞,两面煎至金黄。煎鱼时火候要适中,这样才能锁住鱼肉的鲜美。💛
随后,加入适量酱油、料酒和清水,盖上锅盖焖煮几分钟。期间可以撒入蒜末提味,最后撒上葱花点缀即可出锅。一道香气扑鼻、色香味俱全的三道鳞就完成啦!🍲
这道菜不仅操作简便,而且营养丰富,非常适合忙碌了一天后的晚餐享用。快试试吧,让家人爱上这道家常美味!🍴✨
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