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🌟五彩素蒸饺:颜值与美味并存的健康小食!✨

发布时间:2025-05-06 16:04:00来源:

想象一下,一笼晶莹剔透的蒸饺摆在你面前,每一只都散发着诱人的光泽,是不是已经垂涎欲滴了?今天就来教大家制作这款五彩素蒸饺,不仅颜值满分,还营养丰富哦~💚💛💙

首先准备食材:胡萝卜🥕、菠菜🌱、南瓜🎃和紫甘蓝 cabbage,将它们分别榨汁后与面粉混合,揉成彩色面团。接着剁些香菇🍄、豆腐 tofu 和青菜 greens 做馅料,简单调味即可。把彩色面团擀成饺子皮,包入馅料捏紧,放入蒸锅大火蒸8分钟就好啦!⏰

出锅后的蒸饺色彩斑斓,每一口都能感受到自然的鲜甜。无论是家庭聚餐还是朋友聚会,这道五彩素蒸饺都是绝佳的选择!🍴💕 快动手试试吧,让你的餐桌瞬间升级!🎉

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