❄️ 银耳雪梨汤（羹）的做法分享 🍂
发布时间：2025-05-07 04:01:56来源：
寒冷的秋冬季节，最适合来一碗暖胃暖心的银耳雪梨汤了！不仅味道清甜，还能润肺止咳、美容养颜哦～今天就教大家如何轻松做出这道养生佳品吧！
首先准备好食材：一朵泡发好的银耳、两到三个雪梨、适量红枣和枸杞。泡发银耳时记得多换几次水，清洗干净杂质，这样口感会更好。接着将银耳撕成小朵，雪梨切块备用。把所有材料放入炖盅中，加入清水或牛奶（喜欢浓郁口感的话），最后撒上几颗枸杞点缀。炖煮时间建议1-2小时，中途可以适当搅拌，让汤汁更加均匀。
熬好后，揭开盖子就能闻到沁人心脾的香气啦！舀上一勺入口，绵密的银耳搭配软糯的雪梨，简直是冬天里的小确幸。无论是早晨搭配早餐，还是晚上作为宵夜，都超级适合！快来试试吧，给自己和家人一份温暖的呵护～💕
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