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🌸银耳红枣汤的做法,养生必备,简单又美味!💖

发布时间:2025-05-07 21:20:57来源:

秋天干燥,喝一碗热腾腾的银耳红枣汤再合适不过啦!不仅润肺养颜,还能帮你赶走秋燥哦~💛

首先准备好食材:银耳一朵、红枣几颗、枸杞一小把、冰糖适量。🌟

步骤如下:

1️⃣ 银耳提前泡发,撕成小朵;红枣洗净备用。

2️⃣ 锅中加水烧开后放入银耳和红枣,大火煮沸后转小火慢炖40分钟。

3️⃣ 加入枸杞和冰糖继续炖煮15分钟即可关火。

出锅后的银耳红枣汤晶莹剔透,带着淡淡的甜香,喝上一口暖胃又暖心。🌈一碗下去,仿佛整个秋天都温柔了起来~🍂

快来试试吧!这道汤不仅适合家庭日常饮用,也是招待朋友的好选择呢~🍵✨

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