🌸祛湿靓汤 | 木棉花五豆陈皮猪骨汤🌿
发布时间：2025-05-08 04:27:00来源：
春天潮湿多雨，身体容易被湿气困扰，这时就需要一碗暖心祛湿的靓汤来调理啦！今天给大家分享一款简单又滋补的【木棉花五豆陈皮猪骨汤】👇
首先准备好食材：新鲜木棉花瓣、红豆、绿豆、黑豆、白扁豆、鹰嘴豆以及几片陈皮和猪骨。把这些材料清洗干净后，放入炖锅中，加入适量清水。大火煮沸后转小火慢炖约2小时，让所有食材的味道充分融合。最后加少许盐调味即可出锅。😋
这道汤清甜可口，木棉花的清香与五豆的醇厚完美结合，陈皮的微苦更添风味，非常适合全家享用。坚持喝一段时间，你会发现体内湿气明显减少，整个人都轻盈了不少哦～💪
快动手试试吧，为家人煲上一锅温暖的祛湿靓汤吧！🍲✨
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
