🌟红枣粥(儿童辅食)的做法🍎
发布时间:2025-05-08 16:33:08来源:
👶红枣粥是宝宝成长过程中不可或缺的营养辅食之一,不仅香甜可口,还能帮助宝宝补充能量和维生素。今天就来教大家如何制作这道美味又健康的红枣粥吧!
首先准备好食材:新鲜红枣5颗、大米适量、清水适量。😊
第一步,将红枣洗净后去核切片,这样可以让红枣的味道更好地融入粥中。接着用清水浸泡大米约15分钟,这样煮出来的粥会更加软糯。✨
第二步,把泡好的大米放入锅中,加入足够的清水开始熬煮。待水开后转小火慢炖,期间记得时不时搅拌一下,避免粘锅。⏰
第三步,当米粒变得软烂时,加入切好的红枣片继续熬煮5-10分钟。此时整个厨房都会弥漫着甜甜的香气哦!🍯
最后,关火盛出一碗热腾腾的红枣粥,撒上一点枸杞点缀,既好看又增加了营养价值。宝宝一定会喜欢的!💖
这道红枣粥简单易做,非常适合忙碌的爸妈为宝宝准备营养餐。快试试吧!🍴
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