🌟川芎白芷炖鱼头的暖心做法 🐟
发布时间：2025-05-09 05:15:21来源：
秋天是进补的好时节，今天给大家分享一道简单又滋补的汤品——川芎白芷炖鱼头。这道汤不仅味道鲜美，还能活血化瘀、祛风止痛，特别适合秋冬季节饮用哦！💕
首先准备好食材：新鲜的大鱼头一个（如鲢鱼头），搭配川芎5克、白芷3克、生姜几片以及适量清水。将鱼头清洗干净后，在锅中用少许油煎至两面金黄，这样炖出来的汤会更浓郁香醇哦！接着把煎好的鱼头放入砂锅，加入切好的姜片和药材，倒入足量的热水。大火煮沸后转小火慢炖40分钟，最后加盐调味即可出锅！🍲✨
炖好后的汤汁乳白浓稠，喝上一碗暖胃又暖心。记得趁热享用，效果更佳！💖 如果家里有老人或体弱者，不妨试试这道养生汤，为家人增添一份健康保障吧～❤️
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