减肥期喝它没有负罪感的绿茶养乐多的做法 🍵✨
发布时间：2025-05-10 03:00:17来源：
在这个追求健康与美味并存的时代，减肥期的饮食选择总是让人纠结。今天就来分享一款既低卡又清爽的饮品——绿茶养乐多！🍵✨这款饮品不仅颜值在线，还富含茶多酚和益生菌，是减肥期间的理想选择。
首先准备好所需材料：绿茶叶（或抹茶粉）、蜂蜜、养乐多、温水和冰块。第一步，用温水冲泡绿茶叶，待其冷却后过滤掉茶叶，保留茶汤备用。接着，在杯中加入一勺蜂蜜，搅拌至完全溶解，然后倒入适量的绿茶液。最后，加入一瓶养乐多和几颗冰块，轻轻搅拌均匀即可享用！🍹🍃
这款饮品不仅口感清新，还能帮助促进肠道蠕动，提升新陈代谢。无论是早晨提神还是下午解腻，都是绝佳的选择。记得适量饮用哦，让减肥路上更加轻松愉快！💚🌟
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