首先，让我们回顾一下基本概念。对于任何n边形，其外角和始终等于360度，无论边的数量是多少。而内角和则由公式(n-2)×180度给出，其中n代表多边形的边数。
根据题目条件，我们可以建立如下等式：
\[ \text{内角和} = \frac{1}{2} \times \text{外角和} \]
将已知数值代入：
\[ (n-2) \times 180 = \frac{1}{2} \times 360 \]
简化方程：
\[ (n-2) \times 180 = 180 \]
进一步解得：
\[ n-2 = 1 \]
\[ n = 3 \]
因此，这个多边形是一个三角形。通过这种方式，我们不仅解答了问题，还复习了多边形的基本属性及其数学表达方式。这种类型的练习有助于加深对平面几何的理解，并培养解决问题的能力。
