【屏幕刷新率怎么设置?】屏幕刷新率是影响显示效果和使用体验的重要参数，尤其是在游戏、视频观看或日常办公中。不同的设备支持的刷新率不同，常见的有60Hz、90Hz、120Hz甚至更高。合理设置刷新率可以提升视觉流畅度，减少疲劳感。
以下是针对不同设备系统（Windows、安卓、Mac）设置屏幕刷新率的总结：
| 设备类型 | 设置路径 | 支持刷新率范围 | 注意事项 |
| Windows 10/11 | 设置 > 系统 > 显示 > 高级显示设置 > 显示适配器属性 > 检查可用水晶频率 | 通常为60Hz至最高支持值（如144Hz） | 需确保显卡驱动最新，否则可能无法看到所有选项 |
| Android 手机 | 设置 > 显示 > 屏幕刷新率（部分机型需开发者选项） | 通常为60Hz、90Hz、120Hz | 不同品牌支持不同，部分机型需在开发者选项中开启“选择显示器刷新率” |
| iPhone（iOS） | 设置 > 显示与亮度 > 自动亮度调节（默认为60Hz） | 仅支持60Hz（iPhone 13及更早机型），iPhone 13 Pro及以上支持120Hz | 在设置中可调整动态刷新率（根据内容自动切换） |
| Mac（macOS） | 系统设置 > 显示器 > 选择分辨率（部分型号支持高刷新率） | 通常为60Hz，部分Pro系列支持120Hz | 需确认显示器是否支持高刷新率，并连接正确接口（如USB-C） |
总结
- Windows系统：通过“高级显示设置”可手动调整刷新率，但需确保显卡和显示器支持。
- 安卓手机：部分机型在“显示”设置中直接提供刷新率选项，也可通过开发者选项进行更细致调整。
- iPhone：iOS系统对刷新率控制较为严格，通常默认为60Hz，部分高端机型支持120Hz。
- Mac设备：需通过系统设置和硬件支持共同配合，部分专业显示器可实现高刷新率。
建议根据实际设备性能和需求选择合适的刷新率，避免过高导致功耗增加或设备发热。同时，保持系统和驱动更新，有助于获得最佳显示效果。
