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八卦掌基本功都有哪些?如何练习?

八卦掌作为中国传统武术的重要流派之一，以其独特的步法、身法和手法著称。其核心在于“走圈”与“转掌”，强调内外兼修、动静结合。然而，...
2025年06月26日 14:07:53

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