鱼腥草的功效与作用及禁忌是什么 | 清热解毒的好帮手✨

🌿鱼腥草，又名折耳根，是一种常见的中药材，也是一道美味的地方特色菜。它不仅味道独特，而且具有丰富的药用价值。鱼腥草的主要功效在于清热解毒、消肿排脓，对于肺部感染、咽喉肿痛有显著效果。此外，它还能促进新陈代谢，帮助身体排出毒素。

💡在日常生活中，鱼腥草常被用来泡水喝或作为凉拌菜食用。无论是感冒发热还是皮肤炎症，适量使用鱼腥草都能起到辅助治疗的作用。不过，值得注意的是，鱼腥草性寒，脾胃虚寒者应避免过量食用，以免引起腹痛腹泻等问题。

⚠️禁忌人群包括孕妇以及体质偏寒的人群。同时，过敏体质者在首次尝试时需谨慎，确保无不良反应后再继续食用。总的来说，鱼腥草是一款天然健康的食材，合理利用能为我们的健康加分！🌱

鱼腥草 养生小贴士 健康饮食 🍃

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