猪腰枸杞汤 🍲✨
发布时间：2025-05-04 19:56:06来源：
猪腰枸杞汤 🥤🌟
今天给大家分享一道简单又滋补的养生汤品——猪腰枸杞汤。这道汤不仅味道鲜美，还具有补肾益精、明目养肝的功效，特别适合秋冬季节饮用。首先将新鲜的猪腰处理干净，去除臊味后切片备用；接着准备好枸杞、红枣等辅料，用清水稍微浸泡一下。起锅烧水，将猪腰焯水去腥，再加入适量清水煮沸，放入所有材料慢火炖煮约40分钟即可。出锅前可根据个人口味加少许盐调味，一碗热腾腾的猪腰枸杞汤就完成啦！这款汤品不仅营养丰富，还能帮助改善疲劳和提高免疫力，是家中老人小孩都爱喝的好选择。快试试吧，让家人一起享受这份温暖与健康！💪❤️
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