艾灸起水泡 🌿✨
发布时间：2025-05-05 17:36:30来源：
最近有朋友提到自己在做艾灸时不小心起了水泡，这其实是一个比较常见的现象，尤其是在初次尝试艾灸或者操作不当的情况下。如果艾灸时间过长、温度过高，皮肤就可能出现这种反应。
首先不要慌张！水泡是皮肤对热刺激的一种自我保护机制。如果水泡不大（直径小于1cm），通常不需要特别处理，保持局部清洁干燥即可，避免摩擦和感染。但如果水泡较大或感到不适，可以用无菌针轻轻刺破水泡边缘，排出液体，但切记不要撕掉表皮，因为这层皮肤可以防止细菌侵入。
此外，以后做艾灸时要注意控制时间和距离，建议使用隔热垫或调整艾条与皮肤的距离，避免直接高温接触。如果不确定如何操作，最好咨询专业中医师，确保安全有效！
💡 小贴士：艾灸虽好，但并非人人适合，特别是孕妇、皮肤敏感者需谨慎尝试哦！
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