人体正常体温是多少度到多少度之间 🌡️🧐
发布时间：2025-05-06 00:11:04来源：
人体的正常体温通常是指腋下测量的温度范围，一般在 36°C 至 37°C 之间。不过，这个范围可能会因个体差异、时间、环境以及测量方式的不同而有所变化。例如，口腔温度通常比腋下温度稍高一些，大约在 36.2°C 至 37.2°C；而直肠温度则更高，约为 36.5°C 至 37.5°C。
体温的变化也可能受到日常活动、饮食、情绪状态甚至月经周期的影响。如果你的体温超过 37.5°C，可能意味着你有轻微发热，需要多加注意身体状况。如果体温持续高于 38°C，则可能是感染或其他健康问题的信号，建议及时就医。
保持正常的体温对身体健康至关重要，它有助于维持体内酶的活性和各种生理功能的正常运作。因此，平时要注意保暖、避免过度疲劳，并定期监测体温，确保自己处于最佳状态！💪✨
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