清炒秋葵的家常做法✨简单又健康的一道菜
发布时间：2025-05-09 07:04:00来源：
秋天正是秋葵大量上市的时候，这道清炒秋葵不仅简单易做，而且保留了秋葵本身的鲜嫩口感和丰富的营养。首先准备好新鲜的秋葵、蒜末和少许盐。将秋葵洗净后切去根部，斜切成小段备用。热锅凉油，放入蒜末爆香，接着倒入秋葵快速翻炒。记得火候不要太大，以免破坏秋葵的营养成分。待秋葵变色且稍微软化时，撒上适量的盐调味即可出锅。一道翠绿鲜嫩的清炒秋葵就完成啦！💖这道菜清淡爽口，富含膳食纤维和维生素，非常适合追求健康饮食的朋友。无论是搭配米饭还是作为下酒菜都非常合适，快试试吧！🍴🌟
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
