【红薯粉皮炖鳊鱼的家常做法】红薯粉皮炖鳊鱼是一道极具地方特色的家常菜,口感鲜美、营养丰富,尤其在秋冬季节非常受欢迎。这道菜以红薯粉皮为主料,搭配新鲜的鳊鱼,经过炖煮后,粉皮吸饱了鱼汤的香味,味道浓郁,十分下饭。
下面是一份详细的家常做法总结,适合家庭操作,步骤清晰,易于掌握。
一、食材准备
食材 | 用量 |
新鲜鳊鱼 | 1条(约500克) |
红薯粉皮 | 200克 |
生姜 | 1小块 |
大蒜 | 3瓣 |
葱 | 1根 |
料酒 | 1汤匙 |
生抽 | 1汤匙 |
盐 | 适量 |
白胡椒粉 | 少许 |
清水 | 适量 |
二、制作步骤
1. 处理食材
- 鳊鱼去鳞、去内脏,清洗干净,两面切几刀以便入味。
- 红薯粉皮用温水泡软,大约需要20分钟,泡好后沥干备用。
- 生姜切片,大蒜拍碎,葱切段。
2. 煎鱼
- 锅中放油,加热后放入鳊鱼,两面煎至微黄,加入姜片和蒜末炒香。
3. 加水炖煮
- 加入适量清水,水量要没过鱼身。
- 加入料酒、生抽、盐、白胡椒粉调味。
- 大火烧开后转中小火炖煮10分钟左右。
4. 加入红薯粉皮
- 将泡好的红薯粉皮放入锅中,继续炖煮5-8分钟,让粉皮充分吸收汤汁。
5. 收汁出锅
- 汤汁浓稠后,撒上葱段,翻拌均匀即可出锅。
三、小贴士
- 鳊鱼选择鲜活的,口感更嫩滑。
- 红薯粉皮不宜久煮,否则容易变软或断掉。
- 可根据个人口味加入少许辣椒或香菜提味。
四、总结
红薯粉皮炖鳊鱼不仅味道鲜美,而且做法简单,非常适合家庭日常烹饪。通过合理的食材搭配与细致的炖煮过程,能够充分发挥出这道菜的独特风味。无论是搭配米饭还是作为一道主菜,都能让人食欲大开,回味无穷。