百香果的热量 🌞🍇
发布时间：2025-05-07 23:00:57来源：
炎热的夏季，百香果成为了许多人的心头好。它酸甜可口，不仅美味还能解暑，但你是否好奇它的热量究竟如何呢？百香果的热量其实并不高，每100克约含97千焦（约23大卡），非常适合想要保持身材又想享受美味的朋友。🌟
百香果富含维生素C和膳食纤维，可以促进消化，帮助清理肠道，还能增强免疫力。剥开它独特的外壳，里面的籽和果汁更是营养满满，搭配酸奶或冰水，简直是夏日的最佳伴侣！🍹✨
不过，虽然百香果热量低，但也建议适量食用哦。尤其是肠胃较弱的人群，避免一次性吃太多以免引起不适。如果你正在追求健康饮食，不妨将百香果加入你的日常食谱中，既满足味蕾又能为身体注入活力。🍃💪
快来一起享用这份清新健康的水果吧！😋🍇
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