海带绿豆汤的做法 🍃🍵
发布时间：2025-05-09 03:46:54来源：
最近天气越来越热，来一碗清凉解暑的海带绿豆汤再适合不过了！不仅做法简单，还营养丰富，简直是夏日必备饮品。今天就教大家如何轻松制作这道美味佳肴吧！
首先准备食材：新鲜海带50克、绿豆100克、冰糖适量、清水适量。第一步是处理海带，将海带用清水浸泡约半小时，去除多余的盐分后切成长条状备用。接着淘洗绿豆，确保没有杂质。然后把绿豆放入锅中，加入足够的清水煮沸，转小火慢慢炖煮至绿豆开花。此时加入切好的海带，继续熬煮15分钟左右。最后根据个人口味加入适量冰糖调味即可。
这碗海带绿豆汤不仅颜值在线（💚➕🍵），而且富含膳食纤维和维生素，既能消暑又能促进肠胃健康。记得趁热享用哦，凉了之后口感会稍逊一筹呢！快动手试试吧，让你的夏天多一份清凉与惬意！☕️✨
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