鱼片想要炸得好吃又简单,关键就是先腌制去腥锁水,裹粉厚薄把控到位,油温分两次炸制,这样做出来的鱼片外皮酥脆,里面鱼肉鲜嫩不柴,不容易碎也不会吸很多油,很多人炸鱼片容易出现鱼肉散掉、外皮发软发腻、腥味重的问题,大多是没有腌制到位、裹粉太厚或者一直用低温炸,低温炸出来的鱼片吸油多,放一会儿就回软,复炸这一步是酥脆持久的核心,家庭普通炒锅就可以操作,不需要复杂调料,步骤少上手快,不管是直接当小吃,还是后面拿来煮汤红烧都合适。
食材准备清单
| 品类 | 食材 |
|---|---|
| 主料 | 草鱼片或者龙利鱼片,黑鱼片都可以 |
| 腌制用料 | 盐 白胡椒粉 料酒 姜片 蛋清 |
| 裹粉用料 | 玉米淀粉,也可以搭配少量面粉 |
| 调味辅料 | 椒盐或者孜然粉,辣椒粉按需准备 |
详细制作步骤
1 鱼片预处理,鱼片切大概三毫米左右的薄片,太厚不容易炸透,太薄容易炸干发焦,切好之后用清水抓洗几遍,把鱼肉里面的血水冲干净,挤干多余水分,水分不挤干腌制的时候不容易挂味,后续裹粉也容易结块。
2 腌制鱼片,鱼片放进碗里,加入少许盐,白胡椒粉,一勺料酒,几片姜,一个蛋清,抓拌均匀,腌制十五分钟,蛋清可以锁住鱼肉水分,吃起来不会干柴,同时减少鱼肉碎裂。
3 裹粉操作,腌好的鱼片挑掉姜片,直接放入淀粉里面,两面轻轻裹上一层薄粉,多余的粉抖落干净,粉层太厚口感发硬,太薄炸的时候容易破皮露肉。
4 第一次低温炸,锅里倒入食用油,油温烧到六成热,筷子放进去周围冒出细密小泡,把鱼片分散下入锅中,不要一次性堆在一起,小火炸两分钟,鱼片定型微微发黄就捞出来,这一步把鱼肉内部炸熟。
5 第二次高温复炸,把油温升高到八成热,下入炸过一遍的鱼片,快速炸三十秒到一分钟,表面变成金黄酥脆立刻捞出,控油之后撒上椒盐或者孜然粉就可以吃。
关键技巧要点
| 要点 | 详细说明 |
|---|---|
| 选鱼建议 | 无刺鱼片做起来最简单,龙利鱼不容易碎,草鱼黑鱼味道更香,刺多的鱼处理的时候要小心挑刺 |
| 控水重点 | 腌制前和裹粉前水分一定要挤干,有水的鱼片下锅会溅油,外皮也不容易酥脆 |
| 油温控制 | 第一次低温定型熟透,第二次高温逼出多余油脂,保持酥脆,省略复炸很快回软 |
| 下锅方式 | 鱼片分开下锅,刚下锅不要马上翻动,定型之后再轻轻拨开,防止鱼片破碎 |
【常见问题】
问题 1 鱼片怎么炸好吃又简单为什么炸完很快变软
回答 1 鱼片怎么炸好吃又简单炸完很快变软,主要是没有高温复炸,或者鱼片表面水分没有沥干,吸油太多,复炸可以去掉多余油脂,延长酥脆时间。
问题 2 鱼片怎么炸好吃又简单裹面粉还是淀粉更好
回答 2 鱼片怎么炸好吃又简单优先用玉米淀粉,炸出来外皮更酥脆,面粉炸出来偏软,想要折中口感可以淀粉和面粉按四比一混合使用。
问题 3 鱼片怎么炸好吃又简单能不能不用复炸
回答 3 鱼片怎么炸好吃又简单可以不用复炸,但是口感会差很多,适合马上吃完,放几分钟就会回软,想要放久一点依旧酥脆,建议保留复炸步骤。
【免责申明】
本内容仅为家常烹饪参考,油炸食物油脂含量偏高,不建议一次性大量食用,吃鱼的时候注意鱼刺,海鲜鱼类过敏人群禁止食用。


