【凉拌花生豆腐的做法】凉拌花生豆腐是一道清爽可口、营养丰富的凉菜,适合夏季食用。它结合了豆腐的嫩滑与花生的香脆,搭配简单的调味料,口感层次丰富,制作简单,非常适合家庭日常烹饪。
以下是凉拌花生豆腐的详细做法总结:
一、食材准备
食材 | 用量(约2人份) |
豆腐 | 1块(约300克) |
花生米 | 50克 |
生抽 | 1汤匙 |
香醋 | 1汤匙 |
蒜末 | 1瓣 |
辣椒油 | 适量(可选) |
香油 | 1茶匙 |
白芝麻 | 少许(装饰用) |
盐 | 少许 |
二、步骤说明
1. 豆腐处理:将豆腐切成小块,放入沸水中焯水1-2分钟,捞出后过冷水,沥干备用。
2. 花生处理:将花生米放入锅中,小火炒至微黄,放凉后剥去外皮,保留完整颗粒。
3. 调制酱汁:在一个小碗中加入生抽、香醋、蒜末、辣椒油、香油和盐,搅拌均匀。
4. 混合装盘:将豆腐块和炒好的花生米放入大碗中,倒入调好的酱汁,轻轻拌匀。
5. 装盘装饰:撒上白芝麻,即可上桌享用。
三、小贴士
- 豆腐选择老豆腐或北豆腐,口感更佳。
- 花生米可以提前炒好,避免影响口感。
- 喜欢酸辣口味的朋友可以多加一些醋和辣椒油。
- 如果喜欢更丰富的口感,可以加入黄瓜丝或胡萝卜丝。
通过以上步骤,你就可以轻松做出一道美味又健康的凉拌花生豆腐。无论是作为开胃小菜还是佐餐凉菜,都非常合适。快试试吧!