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凉拌花生豆腐的做法

2025-10-15 04:43:27

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凉拌花生豆腐的做法,求快速支援,时间不多了!

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2025-10-15 04:43:27

凉拌花生豆腐的做法】凉拌花生豆腐是一道清爽可口、营养丰富的凉菜,适合夏季食用。它结合了豆腐的嫩滑与花生的香脆,搭配简单的调味料,口感层次丰富,制作简单,非常适合家庭日常烹饪。

以下是凉拌花生豆腐的详细做法总结:

一、食材准备

食材 用量(约2人份)
豆腐 1块(约300克)
花生米 50克
生抽 1汤匙
香醋 1汤匙
蒜末 1瓣
辣椒油 适量(可选)
香油 1茶匙
白芝麻 少许(装饰用)
少许

二、步骤说明

1. 豆腐处理:将豆腐切成小块,放入沸水中焯水1-2分钟,捞出后过冷水,沥干备用。

2. 花生处理:将花生米放入锅中,小火炒至微黄,放凉后剥去外皮,保留完整颗粒。

3. 调制酱汁:在一个小碗中加入生抽、香醋、蒜末、辣椒油、香油和盐,搅拌均匀。

4. 混合装盘:将豆腐块和炒好的花生米放入大碗中,倒入调好的酱汁,轻轻拌匀。

5. 装盘装饰:撒上白芝麻,即可上桌享用。

三、小贴士

- 豆腐选择老豆腐或北豆腐,口感更佳。

- 花生米可以提前炒好,避免影响口感。

- 喜欢酸辣口味的朋友可以多加一些醋和辣椒油。

- 如果喜欢更丰富的口感,可以加入黄瓜丝或胡萝卜丝。

通过以上步骤,你就可以轻松做出一道美味又健康的凉拌花生豆腐。无论是作为开胃小菜还是佐餐凉菜,都非常合适。快试试吧!

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